おはようございます。 ジョギングで寿命を延ばすのは3年が限界 主に寿命を延ばす為には テロメアを長くする必要があります。 ではテロメアとは？ テロメアーゼ 染色体端末を保護するもの これを長くすることにより 病気をしなくなります。 では具体的には？ …